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一問一答 結果
2026/03/10分 作成者：キューモニター運営
仕事や勉強中などの「眠気」の対策として以下の中であなたが行っていることは何ですか？
| 飲み物を飲む(コーヒーやエナジードリンクなどのカフェインなど) | 51.9% |
| 体を動かす（ストレッチをする、席を立つなど） | 39.6% |
| 食べ物を食べる（ガムを噛む・飴をなめるなども含む） | 23.5% |
| 刺激を与える（目薬をさす、ツボを押す、顔を洗うなど） | 16.7% |
| 仮眠をとる | 29.2% |
| その他 | 2.6% |
| わからない・覚えていない | 4.2% |
| 仕事や勉強中などに眠くなったことはない | 4.9% |
| 回答者数：75,800 |
皆さんの眠気対策があれば、コメント欄で教えてください！
