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一問一答 結果
2026/08/25分 作成者：キューモニター運営
肩がこった時、どのような対処・ケアをすることが多いですか？
| 自分でストレッチやマッサージ・肩回し運動などをする | 62.0% |
| 入浴して湯船にじっくり浸かる・温める | 26.0% |
| 湿布や塗るタイプ・貼るタイプの改善薬を使う | 27.0% |
| マッサージ機・ボディケア用家電を使う | 9.0% |
| 整体・マッサージ・鍼灸などのプロの施術を受ける | 8.0% |
| 姿勢を正す・こまめに立ち上がって休憩を取る | 9.0% |
| 寝て回復を待つ・特に何もせず放置する | 15.0% |
| その他 | 1.0% |
| わからない・覚えていない | 2.0% |
| 肩はこらない | 8.0% |
| 回答者数：70,386 |
ストレッチや便利グッズ、お風呂での温め方など、人それぞれ対策がありますよね。
